晩御飯。 昼の0時と夜の0時に食事。う〜ん、規則正しい〜…わけあるか！ 最近、健康思考で低カロリーの食べ物が流行っていますが、私が一番重点に置いているのが…ものもち。だから昼にざるうどんやざるそば、冷し中華やパン等は取らず、必ず御飯。例え食欲が…